夏天吃什么對(duì)皮膚好？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，可以吃西蘭花，胡蘿卜，牛奶，大豆，獼猴桃，西紅柿，蜂蜜，肉皮，三文魚等，對(duì)皮膚有好處的食物，歐米咖三脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙，常用電腦或手機(jī)可能是因?yàn)殪o電對(duì)皮膚的負(fù)面作用，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)地坐在電腦前，
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王艷 醫(yī)師
金水區(qū)總醫(yī)院 二級(jí)
在夏天因?yàn)槿菀壮龊梗云綍r(shí)要多注意補(bǔ)水，多喝一些溫開水，這樣還可以幫助體內(nèi)排毒。在水果上可以多吃一些香蕉、蘋果或者是各種瓜類，但是不能吃太多，因?yàn)闆鲂缘乃蕴鄬?duì)身體是有害的。夏天因?yàn)樘鞖鉄?，身體也會(huì)跟著燥熱，所以像一些油膩的食物或者是辛辣的食物最好不要吃。
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怎樣保養(yǎng)皮膚可以使皮膚白嫩
胡云峰 副主任醫(yī)師
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皮膚發(fā)白脫皮
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皮膚有點(diǎn)白點(diǎn)是什么
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油性皮膚可以變成中性皮膚嗎？
劉雋華 副主任醫(yī)師
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皮膚的保養(yǎng)
皮膚病是由內(nèi)外因素引起的皮膚（包括毛發(fā)和指甲）的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的變化，導(dǎo)致形成... 詳細(xì)?
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如何修復(fù)皮膚
經(jīng)常擠壓或者觸摸皮膚、長(zhǎng)期使用磨砂性的去角質(zhì)產(chǎn)品或者美白產(chǎn)品等過度剝削角質(zhì)層、外... 詳細(xì)?
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