每天腰痛,頸痛,髖關(guān)節(jié)痛,有駝背了,怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)類似的疼痛,一般考慮還是有骨質(zhì)疏松或者是由曲度改變引起的,需要進行脊柱的檢查,一般需要通過拍片檢查和骨密度檢查來確診,如果是出現(xiàn)了類似的癥狀,可以通過口服氨基葡萄糖膠囊,以及口服止痛藥來緩解,同時也需要注意避免,劇烈活動或者是長時間一個姿勢。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
假如出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛的話,建議你在疼痛的急性發(fā)作期,可以先通過服用非甾體消炎類藥物來消炎鎮(zhèn)痛,緩解疼痛癥狀。平時可以多去做一些外治療法,比如針灸治療,推拿治療,紅外線照射療法,熱敷療法,藥物敷貼療法,中頻電療法等治療,來加強身體的氣血循環(huán),促進炎癥吸收,緩解周身疼痛的不適癥狀。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細(xì)?