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腿部肌肉酸痛是怎么回事？

病情描述：我昨天和同事出去逛街逛了一整個(gè)下午，結(jié)果早上起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)腿特別的痛，而且有一點(diǎn)酸脹，感覺走路都特別難受，想問一下腿部肌肉酸痛是怎么回事，要怎么緩解呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    根據(jù)你的描述，考慮下肢的肌肉勞損導(dǎo)致，就類似突然跑步1000米之后肌肉酸痛一樣的原理。這是肌肉在運(yùn)動(dòng)后積累過多的乳酸來不及代謝導(dǎo)致酸痛癥狀產(chǎn)生。建議多休息，減少腿部活動(dòng)，睡眠時(shí)抬高腿部，同時(shí)可以服用藥物或者活血化瘀的藥物來緩解癥狀。也可以等待慢慢自行恢復(fù)。

  • 宋媛
    宋媛 主治醫(yī)師
    勝利油田中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)描述的情況，你這是勞累過度導(dǎo)致的。平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然之間過量的運(yùn)動(dòng)，所以就會(huì)引起肌肉酸痛了。這個(gè)情況一般休息幾天就會(huì)緩解了，不用擔(dān)心。如果疼痛嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)氖褂茫鉄徭?zhèn)痛藥緩解癥狀。以后注意平時(shí)多鍛煉就不會(huì)有這個(gè)情況了。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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