手腕扭傷了怎么辦?
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
手腕扭傷了,已經(jīng)好幾天了,首先可以用花椒熬水,泡洗患處,有舒經(jīng)活絡(luò),有活血止疼的效果,然后貼膏藥,在大夫指導(dǎo)下口服點舒筋活血止疼藥,最近注意休息,避免劇烈活動,可以吃點迪巧鈣片,補充鈣劑,也可以去醫(yī)院做拍片檢查,排除骨骼傷害,在做治療。
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李萬榮 醫(yī)師
鞏留縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好, 關(guān)節(jié)及軟組織損傷, 如果有活動障礙, 首先建議行x線片檢查排除有無關(guān)節(jié)脫位等情況, 我關(guān)節(jié)活動正常, 只是輕微的疼痛的情況,建議受傷關(guān)節(jié)處避免負重,如果有紅腫的情況,局部不熱敷或使用活血止痛藥物治療。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?