腰部扭傷如何治療???
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
按摩雖能起到活血消腫的功效,對(duì)腰扭傷有一定的治療作用,但腰扭傷第一天就選擇按摩治療不是太合適。腰扭傷急性期應(yīng)臥床休息,避免劇烈活動(dòng),避免彎腰等動(dòng)床,可行患部冷敷,壓痛點(diǎn)明顯的話可用痛點(diǎn)封閉,三日以上可選擇熱敷,也可配合針灸、推拿按摩以及超短波,經(jīng)皮電刺激,磁療等輔助治療,癥狀減輕后,就逐漸開始腰背肌鍛煉。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
如果是腰扭傷以后,需要根據(jù)病情采取藥物治療,大多數(shù)情況下需要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇藥物,一般出現(xiàn)了這種腰有傷,可以注意臥床休息,同時(shí)不要盲目的按摩,也不要鍛煉,臥床休息同時(shí)使用止痛藥物和氯唑沙宗,也可以通過(guò)物理療法來(lái)緩解疼痛。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?