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手臂肌肉酸痛是怎么回事？

病情描述：昨天學(xué)校組織籃球比賽我報(bào)名參加了。打了一個(gè)多小時(shí)。今天早上睡醒以后發(fā)現(xiàn)我的手臂自上往下肌肉酸痛，中指活動(dòng)也有點(diǎn)影響，我這是什么回事？是運(yùn)動(dòng)過(guò)量嗎？還是扭傷了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你可能是打籃球時(shí)，過(guò)度的勞累或者肌肉韌帶拉傷引起的手臂肌肉酸脹疼痛。目前可以進(jìn)行熱敷，配合消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物調(diào)理，也可以結(jié)合膏藥外敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，改善血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀?，F(xiàn)在不要激烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，需要靜養(yǎng)一周左右的時(shí)間。

  • 高樹(shù)芬
    高樹(shù)芬 主治醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    現(xiàn)在你這個(gè)情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，并不是扭傷了，這個(gè)您也不需要擔(dān)心，經(jīng)過(guò)休息很快就會(huì)緩解的，您可以對(duì)自己的肌肉進(jìn)行一些按摩，可以找專(zhuān)業(yè)的按摩師來(lái)做。然后休息2~3天，休息這段時(shí)間也不是完全，一點(diǎn)活動(dòng)也沒(méi)有，也要有少量的活動(dòng)，比如散散步。

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高福強(qiáng)
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

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