月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎？
病情描述：女朋友最喜歡吃荔枝，剛好我去看他的時候，路過超市就給他買了一些荔枝，但是買了才想起來，他的生理期到了。我只知道生理期不能吃涼的東西和辣的東西，想問一下月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期可以吃適量荔枝的，月經(jīng)周期女性必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，比如新鮮的魚、蝦、紅棗、胡蘿卜、韭菜等，同時適當(dāng)補(bǔ)充溫補(bǔ)的食物，或者是緩解痛經(jīng)的食物，少吃辛辣刺激的食物，特別是生冷的食物，同時由于月經(jīng)期免疫力下降，要注意預(yù)防感冒。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
這種情況下是可以吃荔枝的，一般來月經(jīng)的時候，不能吃涼的東西，但是荔枝可以稍微溫一下再吃，只要不是太涼對胃腸道沒有刺激就可以了，一般情況下來月經(jīng)期間，不需要控制飲食的，只要不是影響太大了就都沒有問題。月經(jīng)期是人的正常生理活動，并不是什么疾病，所以不要太放在心上。
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