長時(shí)間面對(duì)電腦有壞處嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長時(shí)間的對(duì)著電腦進(jìn)行工作的情況很容易形成眼部疲勞以及頸椎腰椎增生和突出的疾病，建議平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間的久坐和盯著電腦，多吃維生素含量比較高的食物，多喝水以緩解眼部的疲勞，適當(dāng)?shù)慕o眼部，頸椎和腰椎做按摩有助于局部的血液循環(huán)。
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江華 主治醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
長時(shí)間對(duì)著電腦工作，對(duì)身體肯定是有影響的。盡量工作四五十分鐘就要休息一會(huì)，眼睛向遠(yuǎn)處眺望，可以使用珍視明滴眼液，緩解視力疲勞，減輕眼睛干澀疼痛癥狀，再做做眼保健操。活動(dòng)活動(dòng)脖子，伸伸胳膊，這樣對(duì)于緩解腰背疼痛，都是有好處的。
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 潘玫麟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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