扭傷手腕沒事吧?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
類似的手腕扭傷恢復(fù)起來的時(shí)間不會(huì)太長,大概需要5~6天的時(shí)間就會(huì)恢復(fù),24小時(shí)之內(nèi)是急性期可以做做冷敷,超過24小時(shí)的話可以做做熱敷,可以促進(jìn)腫脹更快的恢復(fù),如果疼痛劇烈,建議患者要制動(dòng)休息,如果疼痛劇烈,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥物來緩解癥狀。
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王志寶 住院醫(yī)師
德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
手腕扭傷首先應(yīng)該排除骨折的可能性。若排除骨裂,需采用固骨手法治療,配合針灸、推拿、理療、適當(dāng)阻滯治療,如果沒有骨折考慮到軟組織損傷引起的結(jié)節(jié),一般問題不大。如果沒有疼痛,注意休息,可以進(jìn)行局部按摩,必要時(shí)可以服用三七片。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?