25歲長期坐在電腦前，最后左肩下背部發(fā)麻該咋辦？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
年輕人因?yàn)殚L期坐在電腦旁邊會(huì)導(dǎo)致頸椎病，如果壓迫局部的神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致手臂和背部的酸痛，甚至頭暈、睡眠質(zhì)量不太好的癥狀，應(yīng)該多活動(dòng)活動(dòng)頸椎，做電腦超過40分鐘要起身運(yùn)動(dòng)一下，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者做幾個(gè)俯臥撐，多喝白開水，不能經(jīng)常吃反季節(jié)的蔬菜，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鈣片。
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韓文生 醫(yī)師
東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
應(yīng)該就是長期坐立，姿勢(shì)固定，造成的這種現(xiàn)象，首先是晚上的時(shí)候睡覺，肩膀不要露在外面。可以噴云南白藥氣霧劑，也可以涂抹正紅花油或者是涂抹扶他林?？梢哉抑嗅t(yī)進(jìn)行理療一下，比如說推拿，按摩，針灸，艾灸。貼膏藥也可以。實(shí)在疼痛厲害的話，可以到醫(yī)院去拍片看看。平時(shí)熱敷按摩一下。
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羅美俊子 主治醫(yī)師
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李劼若 主任醫(yī)師
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 何靜 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 潘玫麟 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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