懷孕早期鈣鐵可同補嗎？
病情描述：我最近一段時間剛剛驗出懷孕想補補身體，我身體一直都弱，還貧血，骨質疏松什么的，但是一下補太多種害怕有損傷，不知道懷孕早期鈣鐵可同補嗎?還需注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕早期缺鈣缺鐵不建議你同時補充，以免影響到彼此的吸收，可以分開補充，比如早上補鐵，晚上補鈣，在這期間一定要注意加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣和含鐵量豐富的食物，如魚蝦，雞蛋黃，瘦肉，黑木耳，芝麻醬，牛奶等，飲食的種類一定要多樣化。
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高金玉 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
如果身體有缺鐵和缺鈣的情況的話，這兩種是可以同時進行，不然沒有影響不用擔心，不過懷孕的早期一般不會缺鈣的，這段時間可以先糾正貧血，在懷孕4個月左右開始補鈣進行補充，懷孕期間要注意飲食多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，要多吃補血的食物，按時到醫(yī)院進行復查。
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