快速瘦身有什么辦法嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速瘦身的方法就是可以去整形醫(yī)院就診，做局部吸脂手術(shù)，現(xiàn)在找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)操作也是比較安全的，如果不想通過手術(shù)的方法來改善，就只能選擇日常生活中瘦身的方法，但是日常生活中瘦身的方法都是需要長期堅(jiān)持才能看到效果的，而且即使是做吸脂減肥手術(shù)以后，也是需要適當(dāng)控制飲食才能夠使效果維持的久。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
并沒有什么可以快速瘦身的方法，所以說想要瘦身的話，還是要選擇健康的方式在飲食當(dāng)中進(jìn)行控制，做到飲食的合理搭配，葷素搭配好，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，只有這兩方面相互結(jié)合，才能夠達(dá)到比較好的效果
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福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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