經(jīng)常犯困是什么原因?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)我經(jīng)常犯困的話考慮是否是由于我睡眠不足以及有失眠等情況引起的,或者是否是由于身體虛弱腦供血不足等情況,最好是能夠在亂世在那要盡量避免熬夜每天保證八小時(shí)充足的睡眠,除此之外的話還要多注意休息盡量避免過(guò)度勞累,合理飲食。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有經(jīng)常犯困的情況的話考慮是否適用于有睡眠不足的情況導(dǎo)致的,這種情況哦建議你要避免熬夜保證充足的睡眠,如果還是有犯困的情況的話考慮是不是精神壓力過(guò)大或者是腦供血不足的情況導(dǎo)致,這就需要你去醫(yī)院進(jìn)行就診并且要對(duì)癥治療。
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