哺乳產(chǎn)婦餐有哪些？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您解答問(wèn)題。哺乳期初期的婦女在飲食調(diào)整上要盡量的給予溫?zé)幔菀紫亩讨赴肓黠嬍?，增加蛋白質(zhì)含量高的飲食，包括雞鴨魚(yú)肉合理搭配哺乳期間多飲水，那么在，產(chǎn)后兩周以后可以適當(dāng)?shù)?，增加，米飯，面食，但是湯之?lèi)的飲食，每頓美餐是不必不可少的，新鮮的蔬菜水果，膳食纖維也是要注意攝入的，要保證母乳的，營(yíng)養(yǎng)共給還要保證，產(chǎn)婦的，胃腸功能，良好。
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陳茂霞 醫(yī)師
淮南市壽縣窯口鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
您好！很高興為您解答，哺乳期產(chǎn)婦要吃足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋等這類(lèi)動(dòng)物性食品中的蛋白質(zhì)含量豐富，而且吸收率高，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白，每天還要補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，因含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，可以增進(jìn)食欲，增加腸蠕動(dòng)，防止便秘，促進(jìn)乳汁分泌。
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產(chǎn)婦哺乳期能吃豬肝嗎
高羽 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦適宜吃山楂嗎？
李婕 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦大出血怎么辦
高羽 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦外痔疼怎么辦
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
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餐前血糖高餐后血糖正常是怎么回...
許文偉 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦孕婦能吃茼蒿嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳應(yīng)該注意什么
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳期注意什么
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是哺乳餐
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳產(chǎn)婦可以喝酸奶嗎
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- 劉傳秀 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳期產(chǎn)婦怎么退燒
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- 李燦 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳痛是什么原因
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產(chǎn)婦哺乳期艾灸禁忌
艾灸是我國(guó)一種傳統(tǒng)的保健方式，所以一直都很受人們的喜愛(ài)，特別在我國(guó)南方地區(qū)，經(jīng)常... 詳細(xì)?
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發(fā)燒的產(chǎn)婦可以哺乳嗎
產(chǎn)婦就是指處于分娩期或產(chǎn)褥期中的婦女，大部分產(chǎn)婦在分娩期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛癥... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦哺乳期可以紋眉嗎
哺乳期是哺乳動(dòng)物生長(zhǎng)和發(fā)育的一個(gè)重要的階段，哺乳期指的是產(chǎn)后婦女用自己的乳汁喂養(yǎng)... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)注意什么
哺乳期間是對(duì)于產(chǎn)婦和嬰兒的身心健康是非常重要的一個(gè)時(shí)期，這個(gè)時(shí)期要注意的事項(xiàng)很多... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦哺乳期便秘怎么辦?
對(duì)于女性們來(lái)說(shuō)，孕期便秘已是難受不已。如果產(chǎn)后哺乳期還出現(xiàn)便秘癥狀，無(wú)疑是“當(dāng)頭... 詳細(xì)?
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