腰部扭傷了怎么辦？
病情描述：今天我的腰部扭傷了，中午吃過飯我蹲在廁所給孩子衣服，我想去拿旁邊的肥皂，也是自己太懶了不想站起來就多些伸手去拿，結(jié)果滑倒扭傷了腰部疼的厲害，蹲著拿東西扭傷了腰部怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)腰部扭傷的情況，這種情況可能是局部的軟組織損傷，一般疼痛癥狀是比較明顯的，如果不能夠活動(dòng)，首先需要做x光檢查，判斷骨頭有沒有問題，如果只是局部的軟組織損傷，大多經(jīng)過一段時(shí)間恢復(fù)，應(yīng)該是可以恢復(fù)正常的，一般這個(gè)階段需要注意休息，減少活動(dòng)，可以外貼膏藥，同時(shí)配合應(yīng)用跌打損傷的藥物對(duì)癥治療。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
你好，腰部扭傷了，那這種情況建議需要多注意休息，近期要減少走動(dòng)，可以配合一些活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)再加上中醫(yī)理療，可以考慮熱敷，按摩，針灸，必要時(shí)可以配合推拿等，都是有助于改善的。避免久坐和久站，避免彎腰動(dòng)作。
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