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吃什么排氣呢?

病情描述:因?yàn)樽约汗ぷ鞅容^忙,所以經(jīng)常會(huì)加班熬夜,工作完有時(shí)候也是會(huì)經(jīng)常吃夜宵,這幾天感覺吃完夜宵之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)漲肚子的情況,目前也是想調(diào)理這個(gè)問題,請(qǐng)問吃什么排氣呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、飲食不規(guī)律所引起的腹脹可通過飲食調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來(lái)進(jìn)行改善,香蕉、火龍果、蜂蜜等具有通便潤(rùn)腸功效的食物都能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加快排氣,此外,病人還可以在飲食中增加富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果所占的比重來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。但只是通過促進(jìn)排氣并不能從根本上改善病人腹脹癥狀,還需要保持良好的飲食規(guī)律、作息規(guī)律來(lái)調(diào)節(jié)胃腸功能。

  • 歐陽(yáng)鑒斌
    歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    工作不規(guī)律,而且出現(xiàn)了肚子發(fā)脹的情況,一般考慮和消化不良有很大的關(guān)系,可以采用口服健胃消食的藥物來(lái)進(jìn)行用藥,治療,同時(shí)還要注意規(guī)律飲食,少吃辛辣刺激性的食品,有炸的食品,以免引起癥狀加重,觀察有沒有出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況,考慮和細(xì)菌感染有很大的關(guān)系。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng):腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷,自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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