皮膚黑黃黑黃的是怎么了？
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚黑黃考慮是因營(yíng)養(yǎng)不良或生活作息不規(guī)律引起的，如經(jīng)常熬夜工作、飲食不規(guī)律等。因此，患者需要通過日常習(xí)慣來(lái)改善，飲食中要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，以充分補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，避免身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
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王培培 醫(yī)師
夏津縣大華醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)你說的這種情況，說明你的身體不是太健康，如果你平時(shí)經(jīng)常的長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦，或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不好好吃飯，經(jīng)常愛吃一些外賣，以及零食的話，就很容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，說明你的體內(nèi)缺乏維生素和微量元素，也可能存在貧血，所以建議你以后一定要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，跑跑步，鍛煉身體，就會(huì)很快恢復(fù)健康膚色的。
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