運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛是怎么了?
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后膝蓋產(chǎn)生疼痛,考慮這是由于慢性勞損引起的膝關(guān)節(jié)的損傷的。這種情況需要注意充分的休息,近段時(shí)間盡量不要有運(yùn)動(dòng)??梢悦刻煊脽岱罄懑煖厮菽_的方法,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收。疼痛處可以貼關(guān)節(jié)止痛膏進(jìn)行治療,可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物消炎止痛。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝蓋疼痛,主要考慮是因?yàn)橹皼](méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng),加上可能用力過(guò)猛導(dǎo)致局部膝蓋扭傷,也不排除半月板損傷的可能性,最好是要到醫(yī)院做一下磁共振檢查。最近這段時(shí)間要多注意休息。平時(shí)也可以外用活血止痛的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,而且要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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