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髕韌帶損傷怎么治療？

病情描述：同學(xué)最近想要健身減肥，所以一直都是持續(xù)跑步，或者是做其他的健身運(yùn)動，。但是因為沒有控制好運(yùn)動量，跑步過度，所以造成了髕韌帶損傷，已經(jīng)是很嚴(yán)重的情況了，所以想問髕韌帶損傷怎么治療呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況應(yīng)該是韌帶的慢性損傷，長期劇烈運(yùn)動引起慢性的撕裂傷，從而引起局部的慢性無菌性炎癥，這種情況應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動，同時多點(diǎn)伸直關(guān)節(jié)，避免彎曲關(guān)節(jié)，另外可以吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理，或者局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，以及做些物理治療都能夠促進(jìn)韌帶的修復(fù)。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    由于運(yùn)動力度過大而導(dǎo)致髕韌帶損傷會出現(xiàn)疼痛，腫脹等癥狀的，可以進(jìn)行針灸，艾灸，中藥熏蒸等治療，平常不要勞累過度，要注意休息，可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)關(guān)節(jié)，同時可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練，水療等康復(fù)功能鍛煉。

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