小腿抽筋是身體缺鈣嗎？
病情描述：最近一段時間我的小腿總是會莫名其妙的突然抽筋，有時候睡覺也會突然抽筋，有時候走在路上小腿也會突然抽筋。我最近沒有過度運(yùn)動沒有肌肉拉傷的情況，別人常講小腿抽筋是身缺鈣引起的對的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
如果身體有缺鈣，會引起小腿抽筋癥狀的，在夜間抽筋發(fā)生可能會更加頻繁，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下血鈣確診，確診之后可以補(bǔ)鈣，吃多點(diǎn)大豆制品和牛奶制品，同時還可以配合服用維生素d軟膠囊吃點(diǎn)鈣片，平常還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多點(diǎn)曬太陽，這些都有利于鈣的吸收。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
小腿抽筋是缺鈣的一個癥狀表現(xiàn)，但也有可能是著涼，勞累過度或者是其他疾病引起來的一種并發(fā)癥。小腿抽筋的時候應(yīng)該注意加強(qiáng)腿部的防寒保暖，不要著涼，由于缺鈣引起來的小腿抽筋也可以吃一些鈣片，或者是在飲食上多吃一些含鈣的食物能夠緩解癥狀。
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