扭傷腳踝,怎么辦?
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
穿高跟鞋造成腳扭傷的情況,需要及時去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院的骨科進(jìn)行局部的檢查,以及局部的x線片檢查,來明確排除是否有骨折的病情,如果是有骨折的話,需要進(jìn)行夾板固定或者石膏固定等方法來進(jìn)行治療,在排除骨折的病情時,可以選擇合適的膏藥進(jìn)行局部治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
穿高跟鞋扭傷以后局部腫脹疼痛明顯主要考慮是有一些皮下出血或者韌帶拉傷為主,同時不排除會出現(xiàn)一些輕微骨折的可能性,最好是要到醫(yī)院先拍片檢查一下。最近這段時間要在家里多注意休息,也可以配合外用活血消腫的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細(xì)?