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防秋燥食物有哪些？

病情描述：防秋燥食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃彪
    黃彪 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，秋天燥邪容易損傷機(jī)體，而造成機(jī)體病變預(yù)防秋燥常用的食物例如，白梨，銀耳，海帶，山藥等都有預(yù)防秋燥的作用。還有某些干果類食物例如核桃，榛子，大棗等，患有燥邪的患者，應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，益多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜，避免熬夜，按時休息。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    秋天的時候天氣比較干燥，人也比較容易上火，這種情況下，建議可以多吃一些苦瓜，同時也可以多吃一些蔬菜湯，也可以多吃一些白菜蘿卜，胡蘿卜，平時注意多吃一些水果，比方說多吃一些蘋果，或者是香蕉都可以起到防秋燥的作用的，同時一定要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣

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黃彪
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