哺乳期桂皮可以吃嗎?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好,桂皮是一種調(diào)料,烹飪的時候可以適當(dāng)放的,應(yīng)該沒有什么影響的,放心吧。哺乳期可以多吃點(diǎn)高蛋白和高維生素食物,比如雞湯,排骨湯或者鯽魚湯,這個就能夠保證乳汁的質(zhì)量,滿足寶寶的營養(yǎng)需要。同時注意保持樂觀的心態(tài),這樣子也有利于產(chǎn)生足夠的乳汁的。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
你好,根據(jù)你描述的情況,桂皮屬于著料用的時候會很少的,這種情況對哺乳期是沒有影響的,不要太擔(dān)心,在哺乳期期間需要清淡飲食,忌油膩,辛辣刺激的食物,可以喝點(diǎn)雞湯魚湯類的食物,平時注意休息,不要勞累,保證睡眠不要熬夜,不要精神緊張,不要生氣著急,生氣著急的話容易回奶。
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