渾身上下都冷，晚上睡覺(jué)背疼怎么辦？
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沈江潮 副主任醫(yī)師
紹興市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
這個(gè)考慮是有背部筋膜炎出現(xiàn)全身的發(fā)涼，這是有循環(huán)不好，這一般與體質(zhì)虛弱，平時(shí)缺乏活動(dòng)鍛煉有關(guān)系，你平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免熬夜勞累，注意保暖保證充足的睡眠，另外平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，并且避免生冷食物，不要飲酒和吸煙，這樣對(duì)于促進(jìn)改善恢復(fù)有幫助。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
渾身疼痛，伴有腳心冷和胃冷，主要考慮是因?yàn)榻?jīng)常受冷導(dǎo)致的一些后遺癥，不排除關(guān)節(jié)退行性變或者風(fēng)濕和類風(fēng)濕性疾病的可能性，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以服用一些溫陽(yáng)通絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，以后要盡量避免接觸冷水。
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