我每天時(shí)間睡長就后背酸這正常嗎？
病情描述：我現(xiàn)在是當(dāng)寒假的時(shí)候，每天都睡上十多個(gè)小時(shí)，醒來就會覺得腰酸背痛的。可是后來減少睡眠的時(shí)間，腰還是酸啊，這是正常的現(xiàn)象嗎？睡不多背又酸這樣真的很難受啊。
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
出現(xiàn)腰酸的情況，并不是因?yàn)樗邥r(shí)間偏多導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，主要就是因?yàn)橛幸欢ǖ难趽p，或者是睡覺的姿勢不好等，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行局部的按摩，或者是應(yīng)用一些活血的藥膏等進(jìn)行貼敷。平時(shí)一定要注意腰部的保暖，避免過度的勞累，就會減少這種情況的。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
最近經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛，主要考慮可能是長時(shí)間平躺睡覺，沒有注意適當(dāng)活動鍛煉身體導(dǎo)致的局部肌肉勞損為主，這種一般起身活動一段時(shí)間都會慢慢改善。建議也可以到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，平時(shí)可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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