頸椎病怎么辦？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
由于工作模式的改變，工作時離不開手機和電腦，長時間地維持固定姿勢有沒有很好地維護好肌肉，很容易就會出現(xiàn)頸部疼痛或者腰部疼痛。最直接的方法就是針對性地檢查看看肌肉關(guān)節(jié)的具體情況，完成必要的理療解除癥狀，再找私教或者運動治療室評估一下身體的狀況，針對性地做運動，使得能長時間保持良好的狀態(tài)。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
對于頸椎病，通常有以下常見的治療方法:按摩和按摩:頸椎病主要是由過度勞累和風(fēng)寒引起的經(jīng)絡(luò)阻塞引起的。按摩和按摩方法可以通過疏通身體的穴位或部位，逐漸平滑體內(nèi)的氣血循環(huán)，最終達到治愈的目的。討論低枕睡眠，避免躺著看書和看電視，最好不要坐在沙發(fā)上。
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