便秘吃姜有用嗎？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，便秘吃姜有一定的作用，便秘建議多喝溫開水，多吃粗纖維的飲食，例如芹菜和韭菜，可以喝點(diǎn)番瀉葉水，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)鍛煉身體，慢慢就會(huì)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘是不可以吃姜的，便秘的時(shí)候應(yīng)該避免生冷、辛辣刺激的食物，便秘主要應(yīng)該調(diào)理腸胃，每天多吃一些粗糧，吃一些含有膳食纖維的蔬菜，比如芹菜等，多吃一些潤腸通便的食物，每天早起喝一杯用蜂蜜泡的溫開水，晚上喝一杯溫開水。也可以吃多吃一些香蕉之類的水果
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