鍛煉到嘔吐吃什么東西可以緩解下呢？
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
劇烈的運(yùn)動(dòng)之后引起的嘔吐的癥狀，是屬于虛脫性的病癥，這樣的癥狀呢，得需要及時(shí)的停止繼續(xù)的運(yùn)動(dòng)，休息一下，可以喝點(diǎn)糖水，通過這樣的調(diào)理呢，就可以使用嘔吐的癥狀得到緩解，如果還有嘔吐的，可以口服止吐的藥物治療一下，如莫沙必利片口服。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
如果過度的鍛煉，大量的血液到骨骼肌中功能，有可能引起消化不良，胃腸功能紊亂。如果出現(xiàn)嘔吐，可以使用維生素b6緩解。飲食要清淡，可以喝稀粥，半流食等易消化飲食。因?yàn)槠⑽腹δ芴撊酰灰走^多的進(jìn)食。注意保養(yǎng)脾胃功能。并避免大量的運(yùn)動(dòng)，損傷身體機(jī)能。
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