吃什么鈣片好？
病情描述：我父親現(xiàn)在得了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，醫(yī)生讓我們給他先吃一些鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，我現(xiàn)在不了解，想咨詢(xún)一下吃什么鈣片好？以前沒(méi)有給父親買(mǎi)過(guò)，讓我很慚愧，麻煩醫(yī)生給我們推薦一些吸收率比較好。
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
盡量選擇液體鈣更加容易吸收固體鈣的鈣含量雖然高，但是吸收率比較差。一定要按照劑量來(lái)進(jìn)行服用，同時(shí)補(bǔ)充維生素地促進(jìn)鈣質(zhì)吸收非常的重要，日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃一些含鈣的食物。同時(shí)需要注意的是多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，提高自身抗氧化能力。提高鈣質(zhì)吸收率非常的重要。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
你父親上了年紀(jì)得了骨質(zhì)疏松癥，首先飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物，比如說(shuō)蝦皮骨頭湯，瘦肉，牛奶，雞蛋。鈣片有很多的品種用的比較有效的，像是鈣爾奇金鈣，再加上鈣爾奇氨糖配合起來(lái)，才能夠更有效的治療骨質(zhì)疏松。也可以吃葡萄糖酸鈣，也可以用迪巧鈣。
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