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怎樣讓奶水變多？

病情描述：怎樣讓奶水變多？我現(xiàn)在是產(chǎn)后20多天了，奶水不是特別多，而且顏色有點(diǎn)稀，不知道是不是正常的，寶寶吃完大概半個(gè)小時(shí)又要吃。有什么辦法可以讓奶水多一點(diǎn)嗎？除了喝湯，還有其他辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    應(yīng)該在飲食方面多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如魚湯，排骨湯，豬蹄湯，在這期間產(chǎn)婦還要注意保持良好的心情，心情好了乳汁分泌也會(huì)更多一些，做好乳房部位的護(hù)理，不要急呀，如果還是奶水比較少的話，也可以采取催乳的方式讓催乳師進(jìn)行催乳，產(chǎn)婦平時(shí)在飲食方面也要注意，對(duì)于寒涼性的食物盡量的要少吃。

  • 張潔
    張潔 住院醫(yī)師
    鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    產(chǎn)后很有可能是由于乳腺不通所以造成的乳汁較少。也與平常的身體氣血虛弱有關(guān)，建議平常應(yīng)該注意多食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗紅豆枸杞無羈，不讓孩子進(jìn)行吸乳房，也有利于乳汁的泌乳，應(yīng)該注意多使用一些通乳食物如絲瓜，通草草魚，蓮藕，豬蹄黃豆。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：陰道鏡、宮腔鏡，冷凍、激光、光動(dòng)力治療HPV感染所致的宮頸病變。
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