吃瘦肉高血壓會怎樣？
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，高血壓可以吃瘦肉， 不要吃肥肉，瘦肉也要注意不要吃太多，要控制好體重，高血壓要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，要規(guī)律用藥，定期要檢測血壓，同時(shí)要改變生活習(xí)慣：首先要注意休息，保持情緒的平穩(wěn)和心態(tài)的平衡，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，避免情緒過于激動(dòng)，避免熬夜，祝您健康，
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
對于吃瘦肉也會有脂肪的，有高血壓的不能吃的過咸了，還得注意不要吃太油膩食物可以吃瘦肉但是需要注意少吃不能多吃的還得注意多加鍛煉身體控制飲食來控制血壓，如果控制不好血壓還得用降壓藥控制好血壓情況，高血壓需要長期用藥還得監(jiān)測血壓。
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