怎么能落枕？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)您的提問，落枕由是由于睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置，失眠的枕頭不合適，過高或過低或者是過硬，造成肌肉拉傷，就是還有睡眠時受寒，頸背部感受風邪，以致僵硬疼痛，導致落枕，局部可以熱敷，按摩，促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，可以外用，活血化瘀的膏藥，減輕疼痛，注意良好的睡眠姿勢，希望我的回答對你有幫助，祝你健康
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
睡覺的姿勢不當，就會導致落枕，枕頭偏高或者偏矮的時候，也會導致落枕。出現(xiàn)落枕以后可以做按摩的治療，也可以扎針灸，在這期間應該注意保暖，不要著涼，也可以用個麝香止痛膏，或者是云南白藥膏來治療。以后應該注意保持良好的生活習慣，睡覺的姿勢要注意。
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