食補(bǔ)腎陰虛有用嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
食補(bǔ)對(duì)腎陰虛非常有用,除了用藥物去調(diào)理以外,關(guān)鍵就是在于改變飲食結(jié)構(gòu)。陰虛就是陽(yáng)氣過(guò)盛,所以多用一些寒涼食物調(diào)理。如苦菜,苦瓜,芹菜,冬瓜,西瓜,黃瓜,香蕉,梨,藕。不要吃辛辣刺激性食物。多喝水,避免過(guò)度勞累,性生活適度。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,如果是腎陰虛的話,用食療也是可以的,有一定的療效,食療的話建議多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,有補(bǔ)腎陰的功效,最好是配合藥物一起調(diào)理,效果會(huì)更好,可以配合六味地黃丸或左歸丸調(diào)理治療,都有滋陰補(bǔ)腎的功效,平時(shí)還要適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,保持心情舒暢。
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趙威 主任醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎陰虛的方法
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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