腎陰虛，怎么食補？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛可以多吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳等食物來進(jìn)行食補，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╄坭絹碜萄a肝腎，益精明目、對腎陰虛引起的腰膝酸軟，內(nèi)熱消渴有顯著的效果。腎陰虛的患者會引起盜汗、乏力、失眠、多夢等癥狀，可以口服中藥的湯劑來進(jìn)行調(diào)理，或者是平時多注意鍛煉、不要熬夜均衡飲食。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，腎陰虧虛多表現(xiàn)為頭暈耳鳴，腰膝酸軟，口干盜汗，手足發(fā)熱等一些表現(xiàn)。平時食療可以多吃一些山藥，枸杞，百合，蓮子，黑米，黑豆食療調(diào)理。也可以根據(jù)病情辨證的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中成藥物中藥湯劑等對癥治療相對是比較快的，平時戒辛辣油膩食物均衡飲食。
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