燕麥去濕熱嗎？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好，燕麥的主要功效具有補虛、收斂止血、固表止汗、降糖、通大便、預防貧血等功效。燕麥去濕的效果不是很好，患有濕熱的患者，應忌食辛辣刺激性的食物，忌食油膩性較大的食物，忌食含有油膩的食物多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜新鮮的水果合理飲食，按時休息。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，燕麥有一定的祛濕熱的功效，濕熱體質(zhì)的人是可以經(jīng)常吃燕麥的，燕麥營養(yǎng)豐富，還可以減肥，祛體內(nèi)濕熱，還可以排毒通便，降低膽固醇，降低血糖，補鈣，建議平時還可以多吃一些山藥，薏米，茯苓，白扁豆，都有祛濕的功效，多吃新鮮蔬菜水果，像黃瓜，西瓜，蘋果，梨。
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