吃燕麥會濕熱嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，吃燕麥的話是不會導(dǎo)致身體濕熱的，燕麥營養(yǎng)比較豐富，是一種低糖，高營養(yǎng)高能量的食品，具有補脾益氣，止虛汗的功效，還可以排毒通便，降低膽固醇，降低血糖，補鈣，預(yù)防動脈粥樣硬化，高血壓，冠心病等疾病。濕熱體質(zhì)的人也可以吃燕麥，還可以多吃一些山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，白扁豆等食物。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，吃燕麥是不會引起濕熱的，濕熱的人經(jīng)常吃燕麥是有好處的，燕麥營養(yǎng)價值比較高，含有人體必需的氨基酸，磷，鐵，維生素等，是低糖，高營養(yǎng)，高能量的食品，具有補脾益氣，止虛汗的功效，還可以排毒通便，降低膽固醇，降低血糖，補鈣，預(yù)防動脈硬化，高血壓，冠心病等。
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