什么食物健脾去肝火？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在有肝火旺盛，加上有脾虛的癥狀，這種情況調(diào)理的話需要疏肝健脾的方法治療。至于疏肝健脾的食物有很多，比如多喝菊花粥，小米粥，玫瑰花粥，或者金桔山藥小米粥，這些都可以起到很好的疏肝健脾功效。你也可以配合健脾胃，降肝火的中藥調(diào)理，治療效果較好的。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果是脾虛肝火旺盛的話，多出現(xiàn)頭暈?zāi)砍?，煩躁易怒，大便稀溏，倦怠乏力，少氣懶言的癥狀，建議可以多吃一些健脾祛肝火的食物，像山藥，薏米，茯苓，白扁豆，紅小豆，綠豆，苦瓜，絲瓜，還可以服用健脾丸，龍膽瀉肝丸調(diào)理，有健脾清肝火的功效。
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許璨 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，能健脾的食物，包括薏米，茯苓，嗯，甘草和山藥等，都可以來進(jìn)行健脾，而如果是有肝火的話，表現(xiàn)為目赤腫痛，煩躁易怒，口干口苦的情況，建議可以吃一些清肝火的，食物，比如說苦瓜，或者是西瓜。平時(shí)要保持心情的舒暢，多多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，嗯，體育鍛煉。祝你健康。
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蔣俊民 副主任醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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孫健 主任醫(yī)師
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