低血壓食療有哪些？
病情描述：低血壓食療有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下一定要加強營養(yǎng)，如果長期的營養(yǎng)不良也會導致血壓過低，多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，這樣才能使血壓低的情況得到有效的改善，另外要加強運動，每天進行慢跑半小時以上，這樣可以增強個人的免疫功能，也能使身體更加的強壯。多使用一些比較咸的食物。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
血壓過低、人容易頭暈，記憶力減退、睡不好覺、心慌氣短、免疫力低下，嚴重時會天旋地轉，惡心嘔吐，走路摔倒，血壓低的人，要多吃一些補氣的食物，例如蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類，要多食含蛋白質，低血壓的人盡量少吃，西瓜，冬瓜，苦瓜，海帶，芹菜、花生、紅小豆、綠豆、葵花籽，這些都是降血壓的。
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