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葉酸吃多少？

病情描述：準(zhǔn)備懷孕，葉酸吃多少？是不是男的和女的都要吃呢？我現(xiàn)在進(jìn)入備孕期了，想知道自己和老公應(yīng)該準(zhǔn)備著吃點(diǎn)什么，會(huì)對(duì)孩子發(fā)育有好處，我就提前去買(mǎi)一些準(zhǔn)備起來(lái)。麻煩醫(yī)生告知。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備用期葉酸每天吃一次就可以，或者可以按照醫(yī)囑來(lái)吃，最好服用到懷孕三個(gè)月后。備孕期間吃葉酸對(duì)身體是有好處的，不過(guò)葉酸對(duì)胃會(huì)有一定的刺激，建議吃飯以后再服用，可以減少對(duì)胃腸道的刺激，以免出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。葉酸男士是不需要服用的，只要合理飲食，作息規(guī)律，不要抽煙喝酒就好。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    葉酸的使用一般來(lái)說(shuō)在懷孕期間是比較常見(jiàn)的，如果是備孕期間，建議間隔起來(lái)使用，每個(gè)禮拜三天，可以間斷性的使用，每天一片，這是相對(duì)比較常見(jiàn)的，第2個(gè)方面就是等懷孕以后再進(jìn)行葉酸的使用也是可以的，沒(méi)有必要在備孕期間就直接服用葉酸，正常的飲食蔬菜水果里面都可以補(bǔ)充。

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