脂肪肝怎樣預(yù)防和治療?
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
為了預(yù)防脂肪肝,首先要注意避免長(zhǎng)期飲酒和吃高脂肪、高糖、高熱量的食物。建議食用高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和富含維生素的新鮮水果和蔬菜,飲食應(yīng)該有規(guī)律。對(duì)于輕度脂肪肝,通??梢酝ㄟ^調(diào)整飲食和適當(dāng)?shù)腻憻掃_(dá)到良好的效果;對(duì)于中重度脂肪肝,如果出現(xiàn)臨床癥狀和肝功能損害,可考慮口服復(fù)方甘草酸苷、還原型谷胱甘肽等進(jìn)行保肝治療。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
目前如果是輕度的脂肪肝,通過飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉,完全可以恢復(fù)正常的,多吃蔬菜,控制葷菜的攝入,每天飯后散步40分鐘,通過半年或者是一年,多數(shù)可以恢復(fù)正常,定期復(fù)查彩超。如果中度以上的脂肪肝,通過飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉,還得配合一些藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療。
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