痛經(jīng)吃什么食物好？
病情描述：痛經(jīng)吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，痛經(jīng)可以吃一些紅棗粥，或者是銀耳粥，或者是紅糖姜泡水喝，來緩解疼痛平時營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激性食物，不要著涼，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
痛經(jīng)只是一個表現(xiàn)，引起的原因分原發(fā)性與繼發(fā)性二種，治療一定要找到病因治療，建議最好是親自去正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)婦科大夫。因為中醫(yī)治療病很注重因人，因時，因地還要結(jié)合臨床表現(xiàn)和舌脈的情況進行辯證施治。經(jīng)期前及經(jīng)期要注意避免著涼，注意保暖。吃些清淡易消化食物，多吃蔬菜水果。禁吃辛辣刺激及生冷食物，不要勞累，多注意休息。保持樂觀心態(tài)，避免情緒刺激。
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