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女生痛經(jīng)吃什么食物好？

病情描述：我體質(zhì)是不是特別好，來月經(jīng)的時候經(jīng)常會痛經(jīng)。請問女生痛經(jīng)吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以吃肉類，雞蛋等含有蛋白質(zhì)高的食物，同時也要多吃蔬菜，補充體內(nèi)的維生素，可以多吃些熱乎溫和的食物，多喝姜糖水，有助于緩解疼痛，在這個階段，要多注意腹部的保暖，不能受涼，多在床上休息，還要注意個人衛(wèi)生的清潔，經(jīng)常清洗外陰，防止發(fā)生細菌感染的問題。

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榮春紅
榮春紅 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：診療子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌等常見婦科良惡性腫瘤;早孕，流產(chǎn)等相關(guān)疾病;正常妊娠及妊
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李順華
李順華 副主任醫(yī)師 莒縣中醫(yī)醫(yī)院

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女生痛經(jīng)吃什么好 A：女生痛經(jīng)還是盡量吃一些溫熱的食物，熱湯類食物有利于經(jīng)血的排出通暢，緩解....

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