哺乳莧菜可以吃嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期是可以吃莧菜的,因?yàn)榍{菜里面含有各種營養(yǎng)元素,比如維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),對(duì)身體是有好處的,適當(dāng)?shù)氖秤们{菜可以增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力,能夠讓身體快速的恢復(fù),產(chǎn)婦生產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,適當(dāng)?shù)氖褂矛F(xiàn)在能夠緩解便秘的情況,還可以緩解消化不良、大便溏稀等癥狀。
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