脂肪肝的保健方法是什么?
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
從醫(yī)學(xué)的角度上來講,脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞脂肪過度積聚而引起的病理變化。這是一種常見的肝臟病變,想要自我保養(yǎng)的話需要做到;1遠(yuǎn)離病因,2控制飲食,3加強(qiáng)鍛煉。需要注意避免辛辣刺激性食物,不能吸煙喝酒,不能熬夜,注意休息,注意保養(yǎng)。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果患有脂肪肝這種情況,建議還是早期檢查和對癥治療,一定要多吃水果蔬菜才可以更好的改善體質(zhì),針對這種脂肪肝需要定期的進(jìn)行檢查肝功能,只要是肝功能正常,并沒有其他的影響,同時也需要注意不要吃高脂肪油膩的食物,必須要清淡飲食才可以更好的改善,定期的進(jìn)行肝功能復(fù)查,平時的保健可以多吃一些富含維生素微量元素的食物。
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