哺乳期李子可以吃嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
哺乳期婦女可以吃李子。李子有清肝利膽、美容養(yǎng)顏的作用,哺乳期媽媽適當(dāng)吃李子可以改善胃口、促進(jìn)消化,但是不能多吃,因為李子性涼。哺乳期媽媽的飲食以多元化、營養(yǎng)豐富、清淡易消化吸收為主,多喝點鯽魚湯等催奶的湯湯水水。不能吃脂肪多的食物,也不能吃過于辛辣刺激性大的食物。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
其實如果理智可能性稍微寒一些,但是也不至于引起什么嚴(yán)重的問題,可以正常的進(jìn)行飲食。對于哺乳期的要求,不會像妊辰期那么嚴(yán)格,并且以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)來看,妊辰期也是可以吃李子的,所以哺乳期不會有什么嚴(yán)重的問題,但是吃什么東西是要適當(dāng)?shù)目刂屏?。什么東西都盡可能不要多吃,有可能引起腹瀉。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
哺乳期間當(dāng)然可以服用這一種水果的,平時應(yīng)該吃東西品種多元化,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃刺激辛辣,油炸,腌制和熏烤的食物,保證充足良好的睡眠和積極向上的心態(tài),給寶寶按時哺乳,等到寶寶四個月左右添加輔食,注意循序漸進(jìn),逐漸添加。
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