哺乳期黃魚可以吃嗎?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好!哺乳期婦女由于產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱,需要有足夠的營養(yǎng)才會(huì)有奶水來滿足寶寶的需要。產(chǎn)婦飲食要合理,富有營養(yǎng)且易于消化,黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素,有很好的補(bǔ)益作用,產(chǎn)婦多吃有利于產(chǎn)后恢復(fù)。但是過敏體質(zhì)或者有哮喘病史的,不宜食用。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間可以適量的吃點(diǎn)黃魚,但是不要吃多了,吃多了容易導(dǎo)致上火,消化不良。哺乳期間需要補(bǔ)充多方面的營養(yǎng),這樣才能夠達(dá)到寶寶生長的需要,贊美肉類奶類,水果,蔬菜,都是需要適量的補(bǔ)充。因?yàn)閷殝尩娘嬍持苯佑绊憣殞毜慕】?。所以寶媽需要多方面的營養(yǎng)。
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