葉酸什么時候服用?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
葉酸在備孕期間就可以開始服用,一直服用到懷孕后的第4個月底停止,可以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,還有對胎兒的其他一些畸形也有一定的防治作用。在懷孕期間飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,才能有助于寶寶的健康發(fā)育。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
葉酸是一種水溶性的維生素,懷孕期間容易出現(xiàn)缺乏葉酸的情況,因?yàn)槿~酸缺乏就有可能會增加胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生,因此建議葉酸最好是在懷孕之前的三個月和懷孕之后的頭三個月服用,因?yàn)檫@個階段的胚胎還沒有發(fā)育成形,服用葉酸比較重要,同時這個階段也要注意避免吸煙喝酒以及被動吸煙,并且需要注意作息要規(guī)律,營養(yǎng)要均衡。
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程楊 副主任醫(yī)師
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李健 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充葉酸有什么作用?吃葉酸還得注意這幾點(diǎn)
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