為什么跑步腳腕疼？
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步以后出現(xiàn)腳腕疼痛，多數(shù)考慮可能是因?yàn)橹皠×疫\(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致局部的一些踝關(guān)節(jié)發(fā)炎為主，也不排除有一些骨質(zhì)增生或者關(guān)節(jié)扭傷的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。最近這段時(shí)間要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以選擇外用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。而且每天晚上可以用艾葉泡腳。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，出現(xiàn)疼痛癥狀是由于運(yùn)動(dòng)過度引起的，建議一定要在運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行熱身鍛煉的，疼痛較重的話也可以停止鍛煉，通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進(jìn)行治療的，有條件的話也可以到醫(yī)院通過x線片檢查看一下具體狀況呢，在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，這樣才有利于保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步什么時(shí)間點(diǎn)最好
王健 主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項(xiàng)
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師 普外科
跑步和落枕
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
月經(jīng)可以跑步
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對(duì)人體有好處，具體時(shí)間取決于個(gè)人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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