高血糖高血脂三餐要吃什么?
病情描述：高血糖高血脂三餐要吃什么?
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，高血糖，高血脂主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏體育鍛煉的情況造成的，具體飲食結(jié)構(gòu)，不是固定的，主要是合理搭配好飲食，控制高熱量食物攝入，平時(shí)可以多吃粗糧，比如地瓜干，高粱，玉米，豆制品等食物，同時(shí)多吃蔬菜，比如菠菜，芹菜，黃瓜，西紅柿等，適當(dāng)?shù)某运?，在兩餐之間吃，不吃油膩食物，動(dòng)物內(nèi)臟，戒酒，戒煙等。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
患有糖尿病高血脂的患者，一般中年以后發(fā)病率逐漸上升?；加懈哐?，高血脂的病人，或者是腦血管疾病，要低脂低鹽飲食。多吃含有纖維素的食物，包括豆類，塊根類，綠葉蔬菜，粗谷物，含糖成分低的水果。同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，保持良好的情緒。
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