糖尿病便秘的患者能喝牛奶？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病便秘的患者是可以喝牛奶的，但要選擇無(wú)糖的、低脂的牛奶，這樣對(duì)糖尿病的恢復(fù)也是有好處的。但是，患者喝牛奶也要注意時(shí)機(jī)，盡量減少睡前喝牛奶，提倡早上喝。除此之外，糖尿病患者一旦出現(xiàn)便秘的癥狀，也不用太擔(dān)心。平時(shí)在食物方面。多吃一點(diǎn)膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維對(duì)于便秘有很大的功效，所以，蔬菜、粗糧這些可以適當(dāng)多吃。平時(shí)保持多喝水的好習(xí)慣，最好每天起床喝一杯淡鹽水。少吃刺激性的食物，辛辣、油膩的食物最好不吃；食療方面可以上網(wǎng)學(xué)習(xí)一些粥類食品。除了吃的方面，患者可以嘗試逐漸增加一點(diǎn)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，按摩腹部。如果便秘現(xiàn)象很嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的幫助下服用一些潤(rùn)腸通便的藥物，但切記要到大醫(yī)院購(gòu)買，且必須在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買。預(yù)防便秘，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多多關(guān)注自己的身體。
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孫靜 主治醫(yī)師
于都縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，糖尿病患者可以喝鮮奶，但是目前市場(chǎng)上大部分的牛奶酸奶都會(huì)添加一定的糖精，糖分含量高容易吸收，引起血糖波動(dòng)。如果患者出現(xiàn)便秘。建議多飲水，多進(jìn)食含膳食纖維高的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)母共堪茨σ灿幸欢ㄗ饔茫绻鲜霭Y狀都沒有緩解，建議可以口服潤(rùn)腸通便藥。
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